Psikologi positif mengajarkan kita untuk melihat hal-hal baik yang dimiliki oleh seorang individu. Hal-hal baik yang seringkali terlupakan karena manusia terlalu focus pada kesakitan, kesedihan dan kekecewaan. Ketika manusia mampu untuk bertahan dalam takanan, mampu mengambil makna dari sebuah kejadian hidup, maka sejatinya disitulah rasa bahagia dan bertumbuh dapat dirasakan. Psikologi positif mengajarkan untuk bukan hanya hidup tapi mampu mindfull dengan apapun yang dilakukan, dengan cara menikmati setiap langkah saat berjalan, atau sekedar menikmati sepoi angin dengan sepenuhnya atau sekedar makan tanpa melakukan aktifitas lain. Psikologi positif akan mengantarkan seorang individu untuk hidup berkualitas dan merasakan kebahagiaan yang sejati. Melalui rasa syukur atas apa yang dimiliki dan dihadapi dalam hidup. Tetap memiliki harapan tentang masa depan, walaupun masa lalu berantakan atau masa sekarang sedang penuh dengan masalah. Harapan positif akan memunculkan pola pikir dan sikap serta perilaku yang positif. Semuanya ini akan membawa pada harapan yang di cita-citakan. Pada akhirnya rasa tenang dan bangga atas apapun yang dicapai, dengan tidak berusaha membandingkan diri dengan pencapaian orang lain. Rasa tenang dan bangga dirasakan karena mampu bertahan dalam sakit, mengambil makna dalam penderitaan, menikmati semua aktifitas dengan sepenuhnya, bersyukur dalam setiap pencapaian dan tetap bertahan dalam kegagalan.

Buku ini berusaha untuk membawa pembaca malihat hal-hal positif dalam dirinya yang selama ini mungkin terlupakan atau bahkan tidak terlihat sama sekali. Buku ini juga berusaha untuk memberikan pemahaman bagaimana mencapai bahagia yang sejati, tenang dan bangga dengan situasi diri apapun yang terjadi. Akhirnya tak ada gading yang tak retek, buku ini masih jauh dari kesempurnaan, oleh karena itu semoga Allah mengampuni segala kesalahan penulis dan memberikan kesempatan lagi kepada penulis untuk bisa berkarya menjadi lebih baik lagi kedepannya.